【60岁阴道松弛怎么办】随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，可能导致阴道肌肉松弛。60岁女性出现阴道松弛是常见现象，但可通过多种方式改善。
| 方法 | 说明 |
| 盆底肌锻炼 | 如凯格尔运动，可增强阴道肌肉张力，改善松弛情况。 |
| 激素替代治疗 | 在医生指导下使用雌激素，有助于恢复阴道组织弹性。 |
| 手术治疗 | 严重情况下，可考虑阴道紧缩术等手术方式。 |
| 生活调整 | 保持健康饮食、规律作息，避免过度劳累，有助于整体身体恢复。 |
建议根据自身情况咨询专业医生，选择适合的改善方案。
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