【3m口罩n95怎么戴】正确佩戴3M N95口罩是保障防护效果的关键。首先，确认口罩无破损，然后分清上下和内外。将鼻夹部分朝上，耳带向下，贴合面部后调整鼻夹，确保密封性。最后检查口罩与脸部的贴合度，避免留有缝隙。
佩戴步骤表：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 检查口罩是否完好无损 |
| 2 | 分清口罩上下方向（鼻夹在上方） |
| 3 | 将口罩覆盖口鼻，耳带挂在耳朵上 |
| 4 | 用双手按压鼻夹，使其贴合鼻梁 |
| 5 | 调整口罩边缘，确保紧密贴合脸部 |
| 6 | 检查是否有漏气或松动 |
注意：佩戴时避免触碰口罩表面，摘下后应立即洗手。
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