【冬虫夏草一天能吃几根】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效。但因其药性较强，不宜过量食用。一般建议每天服用2-3根为宜，具体用量需根据个人体质和健康状况调整。
| 适用人群 | 建议用量 |
| 普通成年人 | 2-3根/天 |
| 体质虚弱者 | 1-2根/天 |
| 病后恢复期 | 1根/天 |
| 孕妇/儿童 | 不建议使用 |
注意：冬虫夏草不宜长期连续服用，可间歇性使用。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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问 冬虫夏草一天能吃几根
2025-09-29 22:42:33
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