【1个穴位长按】长按特定穴位有助于缓解身体不适，提升健康状态。以下是常见穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 长按方法 |
| 合谷穴 | 手背虎口处 | 缓解头痛、牙痛 | 用拇指用力按压30秒 |
| 内关穴 | 前臂内侧 | 缓解恶心、失眠 | 按压1分钟，重复3次 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间 | 调节情绪、降火 | 每天按压2分钟 |
以上穴位可根据个人需求选择使用，长期坚持有助于改善身体状况。建议在专业指导下操作，避免误按。
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问 1个穴位长按
2025-09-29 22:41:07
问题描述：
1个穴位长按，急！求解答，求别让我白等！
答推荐答案
2025-09-29 22:41:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
