【冬虫夏草一天吃几根最好】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。但其用量需根据个人体质和需求合理控制，避免过量。
总结：
一般成人每日建议服用1-3根，儿童减半或遵医嘱。具体用量因人而异，建议在专业医师指导下使用。
| 人群 | 建议用量 |
| 成人 | 1-3根/天 |
| 儿童 | 0.5-1根/天 |
| 体质虚弱者 | 1根/天（分次服用） |
| 治疗期间 | 遵医嘱调整 |
注意：冬虫夏草不宜长期连续服用，可间歇性使用效果更佳。
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问 冬虫夏草一天吃几根最好
2025-09-29 22:42:22
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