【左旋肉碱的危害及副作用】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于减肥和运动表现提升。虽然它在一定程度上有助于脂肪代谢，但长期或过量使用可能带来一些风险。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进脂肪氧化，辅助减脂 |
| 常见副作用 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 长期风险 | 可能影响肝脏和肾脏功能 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、哺乳期女性及肾病患者慎用 |
| 建议用量 | 一般每日不超过2克 |
总体而言，左旋肉碱在正常剂量下相对安全，但应避免滥用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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问 左旋肉碱的危害及副作用
2025-09-29 22:41:56
问题描述：
左旋肉碱的危害及副作用，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-09-29 22:41:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
