【20岁想长高吃钙片可以吗】20岁后，骨骼基本闭合，身高增长空间有限。钙片有助于骨骼健康，但无法显著增加身高。以下为具体分析：
| 项目 | 内容 |
| 钙片作用 | 增强骨密度，预防骨质疏松 |
| 20岁能否长高 | 一般难以明显增长，因骨骺已闭合 |
| 是否建议吃钙片 | 可适量补充，但非增高的关键因素 |
| 其他影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动等 |
综上，20岁吃钙片对长高帮助不大，但对骨骼健康有益。如有身高焦虑，建议关注整体生活方式和遗传因素。
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问 20岁想长高吃钙片可以吗
2025-09-29 22:14:04
问题描述：
20岁想长高吃钙片可以吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-09-29 22:14:04
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