【180身高160斤胖吗,怎么判断】身高180cm，体重160斤（约80kg），是否算胖，需结合身体指标综合分析。以下为判断方法及参考标准：
| 指标 | 计算公式 | 标准范围 |
| BMI | 体重（kg）÷身高²（m） | 18.5～23.9 为正常 |
| 腰围 | 男性＞90cm 女性＞85cm | 超标可能有风险 |
| 体脂率 | 男性＞25% 女性＞30% | 超标提示肥胖 |
180cm身高，80kg体重，BMI约为24.7，接近超重边缘。若腰围或体脂率偏高，建议适当减脂。可通过合理饮食、规律运动改善。具体情况因人而异，建议结合体检数据评估。
以上就是【180身高160斤胖吗,怎么判断】相关内容，希望对您有所帮助。
