【眼部刮痧的方法】眼部刮痧是一种通过刺激眼部周围穴位，促进血液循环、缓解疲劳和改善眼部问题的传统方法。以下是其基本步骤与注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 工具 | 玉石刮痧板或牛角梳 |
| 时间 | 每次5-10分钟，每周3-4次 |
| 动作 | 从内眼角向外眼角轻刮，避免用力过猛 |
| 配方 | 可搭配精油或眼霜使用，提升效果 |
| 注意事项 | 保持工具清洁，避免皮肤破损 |
建议在早晨或睡前进行，配合按摩手法效果更佳。长期坚持有助于改善黑眼圈、眼袋和眼部浮肿等问题。
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问 眼部刮痧的方法
2025-10-26 00:25:18
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眼部刮痧的方法，在线求解答
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2025-10-26 00:25:18
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