【腰间盘突出】腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多因椎间盘退化或外力作用导致。主要症状包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木及活动受限等。该病常见于中老年人，尤其是长期久坐或体力劳动者。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期姿势不良、劳损、外伤、遗传因素 |
| 症状 | 腰痛、腿痛、麻木、肌肉无力 |
| 诊断 | 影像学检查（如MRI）、体格检查 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、理疗、药物）、手术治疗 |
| 预防 | 保持正确姿势、加强腰背肌锻炼、避免久坐 |
建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案，同时注意日常护理，以减少复发风险。
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