【开胃增强食欲的菜】想要提升食欲，可以从饮食入手。以下是一些开胃且能增强食欲的菜品推荐，适合饭前或食欲不佳时食用。
| 菜品名称 | 功效 | 说明 |
| 酸辣汤 | 开胃促消化 | 酸辣味刺激唾液分泌，促进食欲 |
| 凉拌黄瓜 | 清爽解腻 | 清脆口感帮助打开胃口 |
| 柠檬水 | 提神醒脑 | 酸味刺激食欲，帮助消化 |
| 番茄蛋汤 | 酸甜开胃 | 酸甜口味能有效刺激食欲 |
| 蒜蓉西兰花 | 健康开胃 | 蒜香与蔬菜结合，提升食欲 |
以上菜品不仅美味，还能在一定程度上改善食欲不振的情况。根据个人口味选择适合自己的菜品，有助于提升用餐体验。
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