【车厘子有什么功效与营养】车厘子是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、钾、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是车厘子的主要功效与营养成分总结：
| 功效与营养 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫系统，促进胶原蛋白合成 |
| 富含钾 | 有助于调节血压，维持心脏健康 |
| 含有膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 低热量高水分 | 适合减肥人群食用 |
综上，车厘子不仅美味，还对身体有多方面益处，是日常饮食中的理想选择。
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