【葛根粉的禁忌和副作用】葛根粉是一种常见的天然食品，具有清热解毒、生津止渴等功效。但并非所有人都适合食用，以下为葛根粉的主要禁忌和可能产生的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 禁忌人群 | 1. 脾胃虚寒者 2. 感冒初期患者 3. 孕妇及哺乳期女性 |
| 副作用 | 1. 过量食用可能导致腹泻 2. 部分人可能出现过敏反应（如皮疹） 3. 长期大量服用可能影响营养吸收 |
建议在医生指导下合理使用葛根粉，避免盲目食用。对于体质偏寒或有特殊健康状况的人群，应谨慎选择。
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