【肌筋膜炎如何治好】肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，常表现为局部疼痛、压痛及活动受限。治疗需结合多种方法，以下为综合建议：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波、电疗等促进血液循环 |
| 休息与调整 | 避免过度使用患处，适当休息 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行拉伸与强化训练 |
| 中医调理 | 针灸、推拿等可辅助缓解症状 |
日常注意保持良好姿势，避免久坐久站，有助于预防复发。若症状持续不减，应及时就医。
以上就是【肌筋膜炎如何治好】相关内容，希望对您有所帮助。
