【吃菠萝的好处】菠萝营养丰富，是一种受欢迎的热带水果。它不仅味道鲜美，还对身体有多方面的好处。
| 好处 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 含有菠萝蛋白酶 | 有助于消化，缓解胃部不适 |
| 富含膳食纤维 | 促进肠道健康，改善便秘 |
| 低热量高水分 | 适合减肥人群，帮助保持饱腹感 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
适量食用菠萝，能为身体提供多种营养，但注意不要过量，以免引起口腔刺激或腹泻。
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问 吃菠萝的好处
2025-10-21 05:37:05
问题描述：
吃菠萝的好处，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-21 05:37:05
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