【菊花泡水:到底选择白的,还是黄的】菊花泡水是常见的养生饮品，但很多人对选择白菊花还是黄菊花存在疑惑。以下是两者的主要区别和适用场景：
| 特性 | 白菊花 | 黄菊花 |
| 性味 | 清凉 | 较温 |
| 功效 | 清热解毒、明目 | 疏风散热、清肝明目 |
| 适合人群 | 上火、眼睛疲劳者 | 外感风热、肝火旺者 |
| 风味 | 较淡 | 略带甘苦 |
总结：白菊花更适合清热明目，黄菊花则偏重疏风散热。根据个人体质和需求选择，效果更佳。
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问 菊花泡水:到底选择白的,还是黄的
2025-10-21 05:43:45
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2025-10-21 05:43:45
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