【什么避孕方法最好最安全的】在选择避孕方法时，需结合个人健康状况、生活方式和生育计划。以下是几种常见方法的总结：
| 方法 | 有效性 | 安全性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 高 | 防止性病，易获取 | 可能破裂或滑落 |
| 短效口服避孕药 | 高 | 中 | 规律月经，易控制 | 需每日服用 |
| 宫内节育器（IUD） | 非常高 | 高 | 长期有效，无需日常操作 | 安装需专业医生 |
| 避孕针 | 高 | 中 | 持续时间长 | 可能影响月经周期 |
| 避孕贴 | 中等 | 中 | 使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
综合来看，宫内节育器和短效口服避孕药是较为安全且有效的选择。建议根据自身情况咨询医生，选择最适合自己的方式。
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