【长期吃芹菜籽的功效与作用有哪些】芹菜籽是一种天然植物，常被用作调味品或药用食材。长期适量食用芹菜籽，有助于调节身体机能，促进健康。
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血压 | 含有丰富的钾元素，有助于调节血压水平 |
| 抗炎抗菌 | 含有挥发油成分，具有一定的抗炎和抗菌作用 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排出多余水分 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 镇静安神 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
长期食用需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
以上就是【长期吃芹菜籽的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
