【孕妇不能吃哪些蔬菜】孕妇在孕期饮食需格外注意，部分蔬菜可能对胎儿发育或孕妇健康不利。以下是需要谨慎食用的蔬菜总结：
| 蔬菜名称 | 原因 |
| 芹菜 | 含有挥发油，可能刺激子宫收缩 |
| 马齿苋 | 性寒，易引起腹泻或宫缩 |
| 菠菜 | 草酸含量高，影响钙吸收 |
| 生姜 | 过量可能引发上火或胎动频繁 |
| 辣椒 | 刺激肠胃，可能诱发流产风险 |
建议孕妇在日常饮食中选择温和、营养丰富的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西兰花等，确保饮食安全与营养均衡。如有不确定的食物，最好咨询医生或营养师。
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问 孕妇不能吃哪些蔬菜
2025-10-19 13:53:23
问题描述：
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2025-10-19 13:53:23
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