【孩子免疫力低怎么办】孩子免疫力低是家长常遇到的问题，影响孩子的健康成长。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不均衡 | 多摄入富含维生素C、D和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等 |
| 睡眠不足 | 保证每天充足睡眠，规律作息 |
| 缺乏运动 | 每天适量户外活动，增强体质 |
| 环境污染 | 减少接触有害物质，保持室内空气流通 |
| 精神压力大 | 给予孩子良好心理环境，避免过度焦虑 |
此外，可遵医嘱适当补充营养素，但不宜盲目使用保健品。定期体检，及时发现并处理潜在健康问题，有助于提升孩子免疫力。
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