【乳腺增生吃什么好】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，饮食调理在缓解症状中起到重要作用。合理饮食有助于调节内分泌、减轻不适。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素 | 新鲜蔬菜、水果 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 高纤维 | 粗粮、豆类 | 促进肠道健康，调节激素水平 |
| 低脂食品 | 鱼类、瘦肉 | 减少脂肪摄入，降低雌激素影响 |
| 中药食材 | 黄芪、山楂、玫瑰花 | 调节气血，缓解胀痛 |
建议避免辛辣、油腻、高糖食物，保持规律作息。如有不适，应及时就医，结合专业治疗进行调理。
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问 乳腺增生吃什么好
2025-10-18 05:36:09
问题描述：
乳腺增生吃什么好，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-18 05:36:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
