【花生汤圆的热量高吗】花生汤圆是一种传统小吃，外皮由糯米制成，内馅多为花生、芝麻等，口感香甜软糯。其热量主要来源于糯米和花生中的碳水化合物与脂肪。
总结：
花生汤圆的热量中等偏高，每100克约含250-300大卡，适合偶尔食用，不建议大量或长期摄入。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 250-300 千卡 |
| 碳水化合物 | 40-50 克 |
| 脂肪 | 8-12 克 |
| 蛋白质 | 5-7 克 |
建议控制食用量，搭配清淡饮食，避免摄入过多热量。
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问 花生汤圆的热量高吗
2025-10-18 05:26:30
问题描述：
花生汤圆的热量高吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-18 05:26:30
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