【一天吃几个百香果好】百香果营养丰富，但不宜过量食用。一般建议每天吃1到2个即可满足日常所需。过多摄入可能引起肠胃不适或影响血糖。
| 项目 | 建议值 |
| 每日推荐量 | 1-2个 |
| 最大安全量 | 不超过3个 |
| 适宜人群 | 普通成年人 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、糖尿病患者需遵医嘱 |
注意：百香果性凉，脾胃虚寒者应适量食用。选择成熟果实，避免空腹食用。
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问 一天吃几个百香果好
2025-10-18 05:16:38
问题描述：
一天吃几个百香果好，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 05:16:38
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