【一天吃几个百香果】百香果营养丰富,但不宜过量食用。根据健康建议,成年人每天吃1-2个百香果较为合适,既能补充维生素,又不会引起肠胃不适。
人群 | 建议数量 |
成年人 | 1-2个 |
儿童 | 0.5-1个 |
孕妇 | 1个以内 |
注意:百香果性寒,脾胃虚寒者应适量食用。若出现腹泻或过敏反应,应立即停止食用并咨询医生。
以上就是【一天吃几个百香果】相关内容,希望对您有所帮助。
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【一天吃几个百香果】百香果营养丰富,但不宜过量食用。根据健康建议,成年人每天吃1-2个百香果较为合适,既能补充维生素,又不会引起肠胃不适。
人群 | 建议数量 |
成年人 | 1-2个 |
儿童 | 0.5-1个 |
孕妇 | 1个以内 |
注意:百香果性寒,脾胃虚寒者应适量食用。若出现腹泻或过敏反应,应立即停止食用并咨询医生。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。