【正常人血压范围是多少】血压是衡量心血管健康的重要指标，正常范围有助于预防高血压及相关疾病。根据医学标准，正常人的血压范围如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
日常监测血压有助于及时发现异常。建议定期测量，尤其在压力大、作息不规律时更需关注。保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动，有助于维持血压稳定。若多次测量均超出正常范围，应及时就医检查。
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