【燕窝的功效与作用禁忌】燕窝是一种传统的滋补品，富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，常被用于增强体质、美容养颜。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、改善皮肤状态、促进伤口愈合 |
| 作用 | 滋阴润燥、补气养血、提高精力、改善睡眠 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用；感冒发热期间不宜食用；过敏体质者需谨慎 |
燕窝虽好，但并非人人适宜，食用前应根据自身体质判断。建议适量食用，避免过量导致不适。
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问 燕窝的功效与作用禁忌
2025-10-17 18:04:50
问题描述：
燕窝的功效与作用禁忌，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-17 18:04:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
