【为什么提前一个星期来月经】月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。如果月经提前一周，可能是由多种因素引起的。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素水平，导致月经提前 |
| 生活习惯改变 | 如熬夜、饮食不规律等可能干扰周期 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致内分泌紊乱 |
| 荷尔蒙变化 | 如青春期或更年期激素波动明显 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药）可能影响月经时间 |
建议关注自身身体状况，若频繁出现月经提前，应及时就医检查，排除潜在健康问题。保持良好作息和情绪稳定有助于维持正常月经周期。
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