【高密度胆固醇偏低是什么意思】高密度胆固醇（HDL）是血液中的一种“好胆固醇”，主要负责将多余的胆固醇从身体各部位运回肝脏处理，从而降低心血管疾病的风险。当HDL水平偏低时，意味着身体清除多余胆固醇的能力下降，可能增加动脉硬化和心脏病的风险。
| 项目 | 内容 |
| HDL定义 | 高密度脂蛋白，俗称“好胆固醇” |
| 正常范围 | 男性 > 1.0 mmol/L，女性 > 1.3 mmol/L |
| 偏低影响 | 增加心血管疾病风险 |
| 常见原因 | 吸烟、肥胖、缺乏运动、糖尿病等 |
| 改善方式 | 健康饮食、规律锻炼、戒烟限酒 |
保持HDL在正常范围对健康至关重要。如有异常，建议咨询医生并调整生活方式。
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