【高血压能吃鱼吗】高血压患者在饮食上需格外注意，鱼肉作为一种优质蛋白来源，是否适合食用是许多患者关心的问题。
总结：
高血压患者可以适量吃鱼，但应选择低脂、低钠的鱼类，并避免油炸或高盐烹饪方式。
| 项目 | 建议说明 |
| 可以吃 | 鳕鱼、鲈鱼、鲑鱼等低脂鱼类 |
| 应避免 | 油炸鱼、腌制鱼、高盐加工鱼 |
| 烹饪方式 | 清蒸、煮汤、炖煮为佳 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过量蛋白质负担 |
总之，合理选择鱼类并科学烹饪，有助于高血压患者的健康饮食管理。
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问 高血压能吃鱼吗
2025-10-17 16:44:23
问题描述：
高血压能吃鱼吗，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-17 16:44:23
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