【人24小时不睡觉会怎么样】长时间不睡觉会对身体和大脑造成明显影响。以下是24小时不睡觉后可能出现的变化：
| 时间段 | 身体与心理变化 |
| 0-12小时 | 注意力下降，反应变慢，情绪易波动 |
| 12-24小时 | 认知能力显著降低，记忆力减弱，出现幻觉或错觉 |
| 24小时后 | 精神状态极度疲惫，可能引发头痛、恶心、焦虑等 |
长期缺乏睡眠可能导致免疫力下降、心血管问题及精神健康风险。建议保持规律作息，避免过度疲劳。
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问 人24小时不睡觉会怎么样
2025-10-17 16:34:37
问题描述：
人24小时不睡觉会怎么样，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-17 16:34:37
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