【肝病吃什么比较好】肝病患者在饮食上需特别注意,合理膳食有助于肝脏修复和功能维持。以下为推荐食物总结:
食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 富含维生素和抗氧化物质 |
水果类 | 苹果、蓝莓、猕猴桃 | 促进排毒,增强免疫力 |
粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 提供膳食纤维,减轻肝脏负担 |
蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 修复肝细胞,补充营养 |
饮品类 | 绿茶、淡盐水 | 清热解毒,帮助代谢 |
建议避免高脂、高糖、酒精及加工食品。保持饮食清淡、规律,有助于改善肝功能。
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