【高血压的危害】高血压是常见的慢性疾病，长期未控制会引发多种严重健康问题。它被称为“无声的杀手”，因为早期症状不明显，但危害深远。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心脏病 | 增加心肌梗死、心力衰竭风险 |
| 脑卒中 | 提高脑出血、脑梗死发生率 |
| 肾功能损害 | 导致肾衰竭或慢性肾病 |
| 视力损伤 | 可能引发视网膜病变 |
| 血管损伤 | 加速动脉硬化，影响全身供血 |
高血压患者应定期监测血压，保持健康生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒，并在医生指导下合理用药。早发现、早干预是减少并发症的关键。
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