【苹果醋酵素功效作用有哪些】苹果醋酵素是一种通过苹果汁发酵制成的天然饮品，因其丰富的营养成分和潜在健康益处受到关注。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于分解食物，缓解胃部不适 |
| 调节血糖 | 可能帮助稳定血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 改善肠道健康 | 有益菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 提供多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
需要注意的是，苹果醋酵素虽为天然产品，但饮用时应适量，避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜。建议在医生或营养师指导下使用。
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