【枸杞红枣泡茶的功效】枸杞与红枣搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 红枣富含铁元素，枸杞含维生素A，有助于改善气色。 |
| 增强免疫力 | 枸杞中的多糖和红枣的抗氧化成分可提升抵抗力。 |
| 安神助眠 | 红枣有安神作用，适合睡前饮用，帮助放松身心。 |
| 润肺止咳 | 枸杞有润肺效果，适合秋冬季节饮用。 |
| 促进消化 | 红枣含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化。 |
综上所述，枸杞红枣泡茶不仅味道甘甜，还具有多种保健功能，适合日常饮用。
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