【枸杞红枣茶正确泡法】枸杞红枣茶是一种常见的养生饮品，具有补血养颜、增强免疫力等功效。正确泡法能更好释放其营养成分。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料：枸杞10粒、红枣3-5颗（去核） |
| 2 | 用清水冲洗枸杞和红枣，去除杂质 |
| 3 | 将材料放入杯中，加入约300ml热水 |
| 4 | 盖上杯盖，静置5-10分钟 |
| 5 | 根据口味可适量加蜂蜜或红糖 |
注意：水温不宜过高，以免破坏营养成分。建议每日饮用1-2次，空腹或饭后均可。
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问 枸杞红枣茶正确泡法
2025-10-17 09:00:26
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枸杞红枣茶正确泡法，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-17 09:00:26
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