【同型半胱氨酸偏高怎么办】同型半胱氨酸（Hcy）偏高可能增加心脑血管疾病风险，需引起重视。以下是应对措施的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 营养不良、肾功能异常、维生素B12或叶酸缺乏等 |
| 风险 | 心脑血管疾病、认知功能下降等 |
| 调整饮食 | 多摄入富含叶酸、维生素B6和B12的食物，如绿叶菜、坚果、动物肝脏 |
| 补充营养素 | 在医生指导下补充叶酸、维生素B12或B6 |
| 生活方式 | 戒烟限酒、规律运动、保持良好作息 |
| 定期监测 | 定期复查同型半胱氨酸水平，评估治疗效果 |
建议在专业医生指导下进行个性化调整，避免自行用药。
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