【心得安缓解紧张真的吗】心得安（普萘洛尔）是一种β受体阻滞剂，常用于治疗高血压和心律不齐。它也被部分人用于缓解紧张情绪，但效果因人而异。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 药理作用 | 阻断肾上腺素对心脏和血管的作用，降低心率和血压 |
| 缓解紧张 | 可减轻身体的应激反应，如心跳加快、手抖等 |
| 适用情况 | 焦虑引起的生理症状，非心理治疗替代 |
| 注意事项 | 不可长期自行使用，需遵医嘱，可能有副作用 |
总体来看，心得安对缓解紧张的生理表现有一定帮助，但并非针对心理焦虑的根本解决方式。建议在医生指导下使用，并结合心理调节方法。
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