【女生身高170完美体重】根据身体质量指数(BMI)计算,女生身高170cm的理想体重范围通常在54kg至62kg之间。这个区间能较好地平衡健康与美观,避免因过轻或过重带来的身体负担。
以下是具体参考数据:
身高(cm) | 理想体重范围(kg) | BMI范围 |
170 | 54 - 62 | 18.5 - 24.9 |
实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持规律作息与合理饮食是维持理想体重的关键。
以上就是【女生身高170完美体重】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 理想体重范围(kg) | BMI范围 |
170 | 54 - 62 | 18.5 - 24.9 |
实际体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。保持规律作息与合理饮食是维持理想体重的关键。
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