【糖尿病老人可以吃猕猴桃吗】总结:
糖尿病老人在控制总热量和血糖的前提下,可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力和改善肠道健康。但因其含糖量较高,需注意摄入量。
项目 | 内容说明 |
是否可以吃 | 可以,适量食用 |
含糖量 | 中等偏高(约14g/100g) |
升糖指数 | 中等(约52) |
建议摄入量 | 每天不超过1个中等大小 |
注意事项 | 避免空腹食用,监测血糖变化 |
总之,糖尿病老人应根据自身情况,在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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