【膝盖活动有摩擦的声音】膝盖活动时出现摩擦声，可能是多种原因导致的。常见原因包括关节软骨磨损、滑膜炎症或肌腱与骨骼摩擦等。这种声音有时伴随疼痛或不适感，需引起重视。
| 原因 | 简要说明 |
| 软骨磨损 | 关节软骨退化，导致骨头直接摩擦 |
| 滑膜炎 | 滑膜发炎，引起关节内异常声响 |
| 肌腱摩擦 | 肌腱在骨骼上滑动时产生声音 |
| 关节积液 | 液体在关节内流动时发出声响 |
若摩擦声持续存在或伴有疼痛，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保护膝盖，避免过度负重，有助于减少不适。
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