【身高一米九的标准体重是多少】身高一米九的男性标准体重通常在65至80公斤之间，具体数值因体质、肌肉量和健康状况而异。根据世界卫生组织（WHO）的BMI计算公式，身高190厘米的理想体重范围为：
- BMI 18.5～24.9，对应体重约65～78公斤。
以下为参考表格：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） | 备注 |
| 190 | 65～78 | 健康范围 |
| 190 | 78～85 | 稍偏重 |
| 190 | 60～65 | 偏瘦 |
建议结合身体成分分析，关注肌肉与脂肪比例，保持健康生活方式。
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