【脊柱疼是怎么回事】脊柱疼痛是常见症状,可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对。
原因 | 症状 | 常见人群 |
长期姿势不良 | 颈肩僵硬、腰背酸痛 | 办公族、学生 |
脊椎退行性病变 | 持续钝痛、活动受限 | 中老年人 |
肌肉劳损 | 局部压痛、肌肉紧张 | 运动过度者 |
骨质疏松 | 骨折风险高、轻微活动即痛 | 绝经女性、老年人 |
外伤或扭伤 | 突发剧痛、局部肿胀 | 运动或事故后 |
建议出现持续疼痛时,及时就医检查,明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当锻炼,有助于预防脊柱问题。
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