【脚踝和脚后跟疼是什么原因?】脚踝和脚后跟疼痛可能由多种因素引起,常见的原因包括运动损伤、慢性劳损、足部结构问题等。以下是常见原因的总结:
原因 | 症状 | 常见人群 |
跖筋膜炎 | 脚后跟早晨疼痛明显 | 长时间站立者 |
足底筋膜劳损 | 脚底或脚后跟持续疼痛 | 运动爱好者 |
跖骨神经痛 | 脚掌刺痛感 | 穿紧鞋者 |
跟腱炎 | 脚踝后侧肿胀、疼痛 | 跑步者 |
关节炎 | 脚踝僵硬、红肿 | 中老年人 |
若疼痛持续或加重,建议及时就医,进行专业检查以明确病因。日常注意休息、合理运动、选择合适鞋子有助于缓解症状。
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