【拉韧带会长高吗】拉韧带是一种常见的运动拉伸方式，主要目的是提高身体柔韧性、预防运动损伤。很多人认为拉韧带可以“拉长骨骼”，从而增加身高，但这一说法并不科学。
总结：
拉韧带不会直接导致身高增长，但它有助于改善体态，让身体看起来更挺拔。身高主要由遗传和生长激素决定，拉韧带无法改变骨骼长度。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否长高 | 不会 |
| 作用 | 提高柔韧性，改善体态 |
| 原因 | 骨骼已定型，无法通过拉伸变长 |
| 建议 | 保持规律拉伸，促进健康 |
总之，拉韧带对身高无直接影响，但对身体健康有益。
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