【土茯苓配什么煲汤最好】土茯苓是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛湿利关节的功效。搭配合适的食材煲汤，不仅能提升口感，还能增强药效。以下是几种推荐的搭配方式：
| 食材 | 功效与作用 | 适合人群 |
| 猪骨 | 补钙强骨，增强汤的鲜味 | 一般人群 |
| 薏米 | 祛湿健脾，适合湿气重者 | 湿气重、水肿者 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 | 烦躁失眠者 |
| 黄芪 | 补气固表，增强体质 | 气虚体弱者 |
| 陈皮 | 理气健脾，促进消化 | 消化不良者 |
土茯苓可与多种食材搭配，根据个人体质选择合适的组合，效果更佳。
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