【膳食纤维咀嚼片的功效与作用】膳食纤维咀嚼片是一种补充膳食纤维的健康产品，适用于饮食中纤维摄入不足的人群。它有助于改善肠道功能、促进消化，并对整体健康有积极影响。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善便秘 | 增加粪便体积，促进肠道蠕动 |
| 调节血糖 | 缓慢吸收糖分，避免血糖骤升 |
| 降低胆固醇 | 结合胆汁酸，减少胆固醇吸收 |
| 增强饱腹感 | 延缓饥饿，辅助体重管理 |
| 维护肠道健康 | 促进有益菌生长，维持肠道微生态 |
膳食纤维咀嚼片使用方便，适合日常补充。但应注意适量，避免过量引起腹胀或不适。建议在医生或营养师指导下合理使用。
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