【高血压的原因是什么】高血压是常见的慢性疾病，其成因复杂，通常由多种因素共同作用引起。以下是主要诱因的总结：
| 原因类别 | 具体因素 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史 |
| 不良饮食 | 高盐、高脂、低钾饮食 |
| 肥胖 | 体重超标增加心脏负担 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，身体代谢减慢 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管收缩，升高血压 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑影响血压调节机制 |
| 年龄增长 | 血管弹性下降，血压自然上升 |
综合来看，高血压的发生与生活方式、遗传背景及环境因素密切相关。保持健康习惯，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒，有助于预防和控制高血压。
以上就是【高血压的原因是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
