【发烧时吃什么水果好】发烧期间,身体虚弱,饮食应以清淡、易消化为主。适当吃一些富含维生素C和水分的水果,有助于缓解症状、增强免疫力。
水果名称 | 功效 | 注意事项 |
梨 | 清热润肺,缓解喉咙痛 | 避免空腹食用 |
苹果 | 补充维生素,助消化 | 建议煮熟或蒸食 |
橙子 | 富含维C,增强抵抗力 | 胃酸过多者慎食 |
葡萄 | 补充能量,清热解毒 | 避免过量食用 |
猕猴桃 | 维C含量高,促进恢复 | 胃寒者不宜 |
建议发烧期间多喝温水,避免油腻和刺激性食物。若症状持续不退,应及时就医。
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