【头发脱落是什么原因?】头发脱落是很多人关心的问题，常见的原因包括遗传、压力、饮食、疾病和药物等。以下是主要因素的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，容易导致雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休眠毛囊提前脱落 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引发脱发 |
| 药物副作用 | 某些药物（如化疗药）会导致暂时性脱发 |
| 不当护理 | 过度染烫、频繁使用高温工具会损伤发根 |
保持健康的生活方式、合理饮食、减轻压力有助于减少脱发。如有严重脱发情况，建议及时就医检查。
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