【莓茶的作用与功效及副作用】莓茶是一种天然植物饮品，具有多种健康作用。它富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。同时，莓茶还能促进消化、增强免疫力，并对心血管健康有一定益处。
然而，莓茶并非适合所有人。过量饮用可能导致胃部不适或腹泻。孕妇、哺乳期女性及患有特定疾病的人群应谨慎饮用。
| 项目 | 内容摘要 |
| 作用 | 抗氧化、延缓衰老 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力 |
| 副作用 | 胃部不适、腹泻 |
| 注意事项 | 孕妇、哺乳期女性慎用 |
总体而言，莓茶适量饮用有益健康，但需根据个人体质合理控制摄入量。
以上就是【莓茶的作用与功效及副作用】相关内容，希望对您有所帮助。
